Production d’endorphine, diminution du cortisol, amélioration de la confiance en soi : l’activité physique, notamment la musculation, est bonne pour le corps… mais aussi pour le moral ! La preuve avec Meriem Salmi, la psychologue qui chuchote à l’oreille des sportifs.
Production d’endorphine, diminution du cortisol, amélioration de la confiance en soi : l’activité physique, notamment la musculation, est bonne pour le corps… mais aussi pour le moral ! La preuve avec Meriem Salmi, la psychologue qui chuchote à l’oreille des sportifs. 
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