Comment vaincre l’inhibition sociale et retrouver confiance en soi ?

L’inhibition sociale est un mécanisme psychologique qui pousse certaines personnes à éviter les interactions par peur du jugement ou de l’échec. Découvrez comment désamorcer ces blocages et reprendre progressivement confiance en vous.

L’inhibition sociale est un mécanisme psychologique qui pousse certaines personnes à éviter les interactions par peur du jugement ou de l’échec. Découvrez comment désamorcer ces blocages et reprendre progressivement confiance en vous. Read MoreSanté Magazine