Fini la petite « guéguerre » pour la couverture ! Avec le sommeil scandinave, dormir en couple n’est plus un problème, chacun profite de son espace, évitant ainsi de perturber le sommeil de l’autre. En quoi consiste le sommeil scandinave ? Comment le pratiquer ?…
Si la retraite est souvent attendue avec impatience, comme la promesse d’une période pleine de liberté, cette nouvelle vie n’est pas forcément simple à aborder. Que faire de tout ce temps libre ? Comment organiser ses journées, cultiver ses relations ? Face…
Avant, les choses semblaient simples : soit on était hypertendu, soit on ne l’était pas. Or, la Société européenne de cardiologie a introduit, dans ses dernières recommandations, la notion intermédiaire de « pré-hypertension », dite encore « pression artérielle élevée ». De quoi s’agit-il ? On…
Véritable symbole et carrefour anatomique, le bassin joue un rôle clé dans notre posture et notre équilibre. Il fait la jonction entre le haut et le bas du corps, et abrite des organes et des muscles essentiels. Découvrez les conseils…
Le syndrome de Cotard est un trouble psychiatrique extrêmement rare associé à des états dépressifs sévères. Les personnes concernées affirment qu’elles sont mortes, qu’elles n’ont plus d’organes, ou que leur corps n’existe plus… Éclairage du Dr Mathieu Lacambre, psychiatre au CHU…
Transaminases ALAT, ASAT… Ces marqueurs peuvent indiquer que le foie est en souffrance. Dans quelles situations un dosage des transaminases est recommandé ? Que signifie une élévation des taux de transaminases dans le sang ? Que faire lorsque les transaminases grimpent brutalement ?…
Frissons, poils qui se dressent, chair de poule, font partie des manifestations physiques courantes du stress. Pourquoi le stress fait frissonner ? Quels sont les mécanismes physiologiques qui régissent ces symptômes ? Explications de la Dre Donia Mahjoub, neurologue à Gien et…
La mélatonine est une hormone produite naturellement par l’organisme qui régule les rythmes biologiques. Elle est aussi fabriquée en laboratoire. Quelle utilisation faire de la mélatonine ? Dans quels cas la prise de médicaments ou de compléments alimentaires est recommandée ? Réponses.…
L’implant dentaire permet de « reconstituer » entièrement une dent manquante. L’opération est fiable, mais reste lourde et ne doit pas être décidée à la va-vite. Quels sont les avantages et les inconvénients d’un implant ? Qui peut en poser ? Comment se déroule…
Vous rêvez de fondre en dormant comme neige au soleil ? Certains n’hésitent pas à tout tenter pour affiner leur silhouette. Il est vrai que l’exposition au froid peut stimuler la combustion des graisses. Cependant, s’exposer au froid toute la nuit…
