logo

Catégorie  Non classé

Comment la musique agit sur notre cerveau ?

C’est l’art le plus partagé sur terre. Elle booste notre énergie, nous apaise, nous émeut, nous rassemble et nous fait danser. Quel que soit le style que l’on écoute, elle a sur notre cerveau un effet stimulant, protecteur et réparateur.…

Quelle alimentation pour avoir de bonnes dents ?

Les dents sont indispensables pour bien manger et peuvent générer des déséquilibres de l’alimentation quand elles ne sont pas soignées. Voici au cas par cas ce qu’il faut mettre dans son assiette pour les préserver, avec le Dr Christophe Lequart et la…

L’hypocondrie, ou la crainte d’être constamment malade

L’hypocondrie est un trouble anxieux. Souvent qualifiées de “malades imaginaires”, les hypocondriaques vivent dans un état d’inquiétude permanente à propos de leur santé. Connue et décrite depuis l’Antiquité, elle masque un véritable mal-être, difficile à apaiser. Le point sur les symptômes…

Qu’est-ce que l’oxygénation hyperbare ?

L’oxygénation hyperbare (également appelée oxygénothérapie hyperbare ou OHB) consiste à doper l’organisme en respirant de l’oxygène concentré sous pression. Dans quelles indications est-elle utile ? Quels sont les risques et contre-indications de cette technique ? Des experts répondent à nos questions. L’oxygénation hyperbare (également…

Comment se passe la rééducation après un AVC ?

Le cerveau a des capacités de récupération étonnantes. La rééducation après un accident vasculaire cérébral (AVC) favorise ce processus. Quand la commencer ? Vers quel type de rééducation se tourner ? Quelle est la prise en charge ? Le point sur les techniques…

3 types d’insomnie à soigner avec la sophrologie

12 millions de Français souffrent d’insomnie, soit 20 à 30 % de la population. On peut venir à bout de ce trouble du sommeil avec la sophrologie. Catherine Aliotta, directrice pédagogique à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Paris, explique dans…

logo